三月份需要提防这5种疾病

新冠病毒

目前新冠肺炎的主要传播途径仍为经呼吸道飞沫和密切接触传播，但是特定条件下接触病毒污染的物品和暴露于病毒污染的环境也可造成接触传播或气溶胶传播。

如何做好个人防护

1、如有外出旅行需求，应提前了解目的地疫情防控政策，并在旅途中做好个人防护，返乡后应按照目的地新冠肺炎疫情防控要求，做好健康监测等疫情防控措施。

2、市民平时应养成“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、使用公筷公勺”等良好的个人卫生习惯，出入医疗机构等重点场所、搭乘公共交通工具或与他人接触时要佩戴口罩、保持合适的社交距离。

3、减少室内聚集性文娱活动，非必要不举办人群聚集活动，并适当控制聚餐人数规模，家庭私人聚集活动最好能控制在10人以下。

4、如出现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉丧失等症状，应立即佩戴好口罩尽量采用步行或自驾等方式到就近的医疗机构发热门诊就诊，并如实告知医生近期旅居史等情况。

流行性感冒

流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

如何做好个人防护

01接种流感疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

02保持良好的个人的卫生习惯。保持良好的个人的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；确保环境清洁卫生，保持室内空气流通。咳嗽、打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、鼻或口。

03避免接触流感患者。在流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触，尤其是家中有老人与慢性病患者时。去医院就诊时，应做好自身防护（如戴口罩），避免交叉感染。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻，由诺如病毒引起的胃肠道疾病，该病毒具有高度传染性和快速传播能力，传播途径多样。（接触感染诺如病毒的病人，比如处理病人的呕吐物或排泄物，通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶或间接接触被排泄物污染的环境传播；也可通过食用和饮用被病毒污染的食物和水传播。）

诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点。容易引起诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情的发生。虽然病原和轮状病毒不一样，但症状以腹泻和呕吐为主，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

如何做好个人防护

01搞好环境卫生，公共场所应定期消毒并开窗通风；

02注意个人卫生，喝开水、吃熟食，饭前便后要洗手，养成良好的卫生习惯；

03减少外出就餐的机会，在外就餐时要注意餐厅卫生等级和包装食品标签，降低感染风险；

04对病人、疑似病人和带菌者的吐泻物及被污染的物品等要做好防护措施迅速进行清理和消毒；

05如果出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上学或上班，特别是食品从业人员，以免发生病毒扩散传播；

06集体单位发现聚集性疫情要及时报告辖区疾控中心，以便及早开展调查和控制工作，减少疾病传播。

水 痘

水痘是一种有高度传染性的急性传染病，引起疾病的原因是水痘带状疱疹病毒。水痘主要传播途径为呼吸道飞沫传播与直接接触传播。 少年儿童患病率较高，患水痘后可严重影响儿童和成年人的健康。患水痘后表现为发热、全身不适、皮肤奇痒和水疱疹；水痘还可继发感染而形成脓疱疹，严重者并发水痘性肺炎、心肌炎、脑炎等多种并发症。水痘患儿不能上学、入托，需要医药治疗，家长陪护，给个人、家庭带来精神及经济负担，面部留下疤痕也是家长最担心的问题。

水痘的流行特点主要有三点。

1、 传染源：病人是主要传染源。病毒存在于患者呼吸道鼻咽分泌物和疱疹液中。出疹前1日至疱疹完全结痂时均有传染性，易感儿童接触后90%发病。

2、 传播途径：主要通过飞沫和直接接触传播，亦可通过污染的用具传播。

3、 流行情况：水痘全年均可发病，冬春季发病为主，患者主要是学龄儿童。水痘患儿一旦在托儿所、学校等集体单位发现，常可造成迅速传播。

如何做好个人防护

01加强通风。强调在疫情期间保证持续通风。

02勤洗手。水痘疱疹的透明水疱含有大量病毒，因在水疱疹与脓疱疹阶段有明显痒感，患者易用手搔痒至疱疹破损，导致大量病毒黏附手上，应勤洗手。

03勤换衣服。

04接种水痘疫苗是最经济最有效的预防控制措施。

05加强水痘防病知识的宣传。

麻 疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要经过飞沫（例如：咳嗽、打喷嚏等）途径传播，或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，以6个月-5岁儿童发病率最高。

首先表现为发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血等。在发热3-4天后出现皮疹，先从耳后及发际开始（突然感到耳后一麻），第1天遍布面部和颈部，第2天到达躯干和四肢近端，第3天多手脚心也会出现，表现为斑丘疹。之后皮疹逐渐消退，大约3天消失，依出疹的先后顺序开始消退，留浅褐色色素斑及糠皮样脱屑，无并发症的1-2周消退。

如何做好个人防护

01麻疹是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防麻疹最有效的措施。目前满8月龄、18-24月龄的孩子可以各接种1剂含麻疹成分的疫苗，儿童应及时完成预防接种；

02养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。

03在麻疹流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。

04若有发热或出现上呼吸道症状时，一旦发现孩子患了疑似麻疹，应及时到医院就诊，有利于早期诊治。

05因为麻疹传染性很强，一定要隔离至出疹后5天，若并发肺炎则应延长隔离期至出疹后10天。

风 疹

风疹是儿童常见的一种由风疹病毒引起的呼吸道传染病。主要经飞沫（例如：咳嗽、谈话或喷嚏）等途径传播，以及经胎盘传给胎儿，多见于1～5岁儿童。主要表现为头痛、低烧等。1-2天内开始出疹，大部分是散在浅红色斑丘疹，分布均匀，耳后、枕后及颈部淋巴结肿大。通常24小时全身疹子出齐，2-5天疹退，不留色素沉着。

如何做好个人防护

01接种疫苗，是预防风疹最有效的措施。目前满8月龄、18-24月龄的孩子可以各接种1剂含风疹成分的疫苗，儿童应及时完成预防接种。

02养成良好的个人卫生习惯，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。

03流行高峰期避免去人口密集场所，减少接触他人，尽量居家休息。

04患风疹后，应在家（或医院）休息，隔离至疹后5天。