开学后学生如何科学佩戴口罩

由于国外疫情数据居高不下,国内本地病例也时有发生,海南省外防输入的压力依然较大。对此,海南省疾控中心专家提醒:开学后,学生仍需佩戴口罩。

一、学生什么时候需要佩戴口罩?

学校教室是一个聚集性非常强的场所,要求必须戴口罩。在校园内封闭、人员密集场所,教职员工和学生应佩戴口罩。

二、什么情况下可以不佩戴口罩?

在通风良好和人员密度低的场所,如在户外、运动场,人员没有那么多,人和人之间间隔比较大的情况下可以不戴口罩。如果床距超过一米,睡觉时可不戴口罩。进行体育活动时需要呼吸大量的空气,不需要戴口罩,学校体育课应尽量安排在户外进行。

三、如何正确选择口罩?

一般情况下应使用一次性医用口罩或医用外科口罩。要选择尺码合适的口罩,保证口罩的密闭性。

学生在学校里没有必要使用高级别的口罩,如N95,口罩的防护等级越高,在佩戴时就越会造成呼吸困难。

四、如何正确佩戴口罩?

首先要分清口罩的正反面,一般来说颜色深的是正面。如果正反面都是一个颜色,那就要通过口罩表面的褶皱来区分,褶皱开口向下的是正面。戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条,而后向下拉伸口罩,不留褶皱。戴框架眼镜的学生建议先戴好口罩,再戴眼镜。

五、多长时间更换口罩?

口罩不能一直重复使用,建议每天更换。口罩变形、弄湿或弄脏时也要及时更换。建议每天准备至少2个口罩,方便学生替换 。

六、学生要养成良好的生活和卫生习惯

学生要认真了解有关新冠肺炎的信息以及疫情防控的基本要求,养成良好的生活和卫生习惯,适当进行体育锻炼,同时要加强营养摄入,安排好作息,保障好睡眠。勤洗手、勤通风。

七、家长要多注意学生的身体变化

家长除了要了解新冠肺炎及其防控措施之外,还要做好自我防护。同时,也应多注意学生的身体健康、心理状态的变化,及时和学校沟通。