开学后学生如何科学佩戴口罩

由于国外疫情数据居高不下，国内本地病例也时有发生，海南省外防输入的压力依然较大。对此，海南省疾控中心专家提醒：开学后，学生仍需佩戴口罩。

一、学生什么时候需要佩戴口罩？

学校教室是一个聚集性非常强的场所，要求必须戴口罩。在校园内封闭、人员密集场所，教职员工和学生应佩戴口罩。

二、什么情况下可以不佩戴口罩？

在通风良好和人员密度低的场所，如在户外、运动场，人员没有那么多，人和人之间间隔比较大的情况下可以不戴口罩。如果床距超过一米，睡觉时可不戴口罩。进行体育活动时需要呼吸大量的空气，不需要戴口罩，学校体育课应尽量安排在户外进行。

三、如何正确选择口罩？

一般情况下应使用一次性医用口罩或医用外科口罩。要选择尺码合适的口罩，保证口罩的密闭性。

学生在学校里没有必要使用高级别的口罩，如N95，口罩的防护等级越高，在佩戴时就越会造成呼吸困难。

四、如何正确佩戴口罩？

首先要分清口罩的正反面，一般来说颜色深的是正面。如果正反面都是一个颜色，那就要通过口罩表面的褶皱来区分，褶皱开口向下的是正面。戴口罩时要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，而后向下拉伸口罩，不留褶皱。戴框架眼镜的学生建议先戴好口罩，再戴眼镜。

五、多长时间更换口罩？

口罩不能一直重复使用，建议每天更换。口罩变形、弄湿或弄脏时也要及时更换。建议每天准备至少2个口罩，方便学生替换 。

六、学生要养成良好的生活和卫生习惯

学生要认真了解有关新冠肺炎的信息以及疫情防控的基本要求，养成良好的生活和卫生习惯，适当进行体育锻炼，同时要加强营养摄入，安排好作息，保障好睡眠。勤洗手、勤通风。

七、家长要多注意学生的身体变化

家长除了要了解新冠肺炎及其防控措施之外，还要做好自我防护。同时，也应多注意学生的身体健康、心理状态的变化，及时和学校沟通。