夏天有一种热，叫“登革热”！远离登革热，从防蚊灭蚊做起

今年以来，登革热疫情持续在东南亚和中南美洲等多国肆虐，感染人数不断攀升。我区自然环境和气候条件也非常适合登革热传播媒介白纹伊蚊生长繁殖，随着与东南亚等登革热高流行区国际商贸旅游交往频繁，我区已报告多例输入性病例。近期正是登革热高发期，其防控工作显得尤为重要。

一、认识登革热, 了解传播途径

登革热是经媒介伊蚊叮咬传播的急性传染病，主要由“患者→伊蚊→其他人”的途径传播。人与人之间一般不会直接传播疾病。登革热患者或隐性感染者被伊蚊叮咬后，病毒在伊蚊体内一般需经大约8～10天的增殖后，才可以通过叮咬将病毒传播给人。

登革热的临床表现主要为高热、头痛、肌痛、骨关节剧烈酸痛、皮疹、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。登革热高发季节为夏秋季，一般自5月份开始逐渐增多，8-10月份为发病高峰期。在我国，登革热具有典型的输入性、突发性特征，同时具有传播迅猛、发病率高、人群普遍易感等特点。登革热暂无疫苗预防，也无特效药物治疗。

二、防蚊灭蚊，从源头做起

家庭是我们生活的核心区域，也是蚊虫最容易滋生的地方。以下是一些家庭防蚊灭蚊的实用建议：

1.定期清理积水

积水是蚊子的温床，检查并清除家中可能积水的容器，如花盆托盘、水桶、废弃轮胎等。

2.及时处理室内外垃圾

及时清理垃圾，尤其是食物残渣，可以减少蚊子和其他害虫的孳生。

3.使用蚊帐和纱窗

在卧室安装蚊帐和纱窗可以有效防止蚊子进入，特别是在夜间。

4.使用生物防治

在水培植物中放入食蚊鱼，利用生物链原理自然控制蚊虫数量。

5.种植驱蚊植物

种植一些具有驱蚊效果的植物，如薄荷、香茅等，可以在一定程度上减少蚊子的侵扰。

6.保持通风干燥

封闭且潮湿的环境是蚊虫的最爱，保持家居环境的通风干燥，可以有效减少蚊虫孳生。

7.使用灭蚊灯

在室内或庭院使用灭蚊灯，通过紫外线吸引蚊子并将其电击，可以有效减少蚊虫密度。

三、个人防护，细节决定成败

个人防护是预防登革热的关键环节，以下是一些个人防护措施：

1.穿着防护

蚊子对深色衣物更有吸引力，外出时尽量穿着长袖衣物和长裤，减少皮肤暴露面积，降低被叮咬的风险。

2.使用驱蚊产品

选择含有DEET、IR3535或Picaridin等有效成分的驱蚊产品。

3.避免高峰时段

黄昏和黎明是蚊虫活跃的高峰时段，尽量避免在这些时段外出。

四、社区联动, 共同营造无蚊环境

社区是防治登革热的重要战场，以下是一些社区联动的建议：

1.组织社区清洁活动

定期组织居民参与清洁活动，清理公共区域的积水和垃圾，有效减少蚊虫孳生。

2、建立信息共享平台

通过社区公告板、微信群等方式，及时分享登革热疫情和防制信息，提醒居民警惕登革热。

3、增强居民健康意识

举办健康讲座，普及登革热防制知识，提高居民的自我防护能力。告知居民如果怀疑自己患上登革热，需及时就医并向医生说明叮咬史及旅行史，早发现、早治疗，以免延误病情或者通过蚊子传染给其他人。

登革热的防制需要我们每个人的参与和努力。让我们行动起来，从我做起，从现在做起，共同参与，营造群防群控的良好氛围。