你的肠道还好吗？| 世界肠道健康日 2024-05-29

5月29日是世界肠道健康日。在这个快速变化的时代，随着生活方式的改变，大家的肠道健康面临前所未有的挑战，每天都在经历着“战火”的考验。肠道要完成哪些工作肠道分为小肠和大肠。小肠的主要功能是分泌富含消化酶...

2+3健康服务包 | 天一热高血压“好了”，能自行停药吗？ 2024-05-28

人体血压随着四季更替有所变化，通常表现为冬季血压较高，夏季较低。天气转热，有不少高血压患者发现自己白天的血压较以往低了不少，甚至降至“正常”，于是对血压的监测和控制放松了警惕。实际上，夏天“高血压痊愈...

在外吃饭，用热水烫餐具，到底有没有必要？ 2024-05-24

南方人大多有一个固定的餐前仪式，那就是吃饭前用热水将碗筷烫一遍。但是，这真的有用吗？我们一起来分析一下：一、餐具上一般会残留哪些微生物？幽门螺旋杆菌幽门螺杆菌与慢性胃炎和消化道溃疡的关系非常密切。在10...

爱吃酸汤子、臭碴子？警惕米酵菌酸中毒 2024-05-23

食品安全米酵菌酸中毒是我国病死率较高的一种微生物性食源性疾病。中毒食品主要为家庭自制发酵食品，常见的有三类：一是发酵玉米面制品，如酸汤子、臭碴子、糯玉米汤圆、吊浆粑等。二是变质鲜银耳。三是发酵薯类制品...

肝不好，身体会变臭？闻到这3种异味要留心了 2024-05-22

有的人每天“香喷喷”，有的人却油光满面一身“滂臭”，这未必是他们不讲卫生，而是可能“过劳”了。一、身上有这种气味要警惕肝不好肝不好，真的可能让人变臭！肝脏是人体主要的解毒器官，很多因素都会导致它超负荷...

学生常见病如何“多病共防” 2024-05-21

学生群体的健康总是格外牵动公众的心。近日，国家疾控局发布《学生常见病多病共防技术指南》，首次明确学生常见病“多病共防”的概念，并提出监测和干预措施。新华社记者专访参与起草该指南的疾控专家，一起来看这份...

好好的腰椎间盘，为何突出了？ 2024-05-17

腰椎间盘突出并非是偶然发生的，它常常是在多个因素的综合作用下出现的。这些原因可能引发腰椎间盘突出腰椎退行性改变：年龄增长或长期慢性劳损，会导致腰椎间盘发生退行性改变，引发结构和功能发生改变，增加腰椎间...

世界高血压日 ｜ 如何避免久坐对血压的伤害？答案看这里→ 2024-05-17

2024年5月17日是世界高血压日，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。心脏是全身血液运行的泵，是动脉的起点、静脉的终点。因此，久坐、下肢不动对血管、血压的危害势必会累及心脏。什么是久坐久坐指的是...