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好好的腰椎间盘,为何突出了? 2024-05-17
腰椎间盘突出并非是偶然发生的,它常常是在多个因素的综合作用下出现的。这些原因可能引发腰椎间盘突出腰椎退行性改变:年龄增长或长期慢性劳损,会导致腰椎间盘发生退行性改变,引发结构和功能发生改变,增加腰椎间...
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世界高血压日 | 如何避免久坐对血压的伤害?答案看这里→ 2024-05-17
2024年5月17日是世界高血压日,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。心脏是全身血液运行的泵,是动脉的起点、静脉的终点。因此,久坐、下肢不动对血管、血压的危害势必会累及心脏。什么是久坐久坐指的是...
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世界高血压日 | 如何避免久坐对血压的伤害?答案看这里→ 2024-05-17
2024年5月17日是世界高血压日,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。心脏是全身血液运行的泵,是动脉的起点、静脉的终点。因此,久坐、下肢不动对血管、血压的危害势必会累及心脏。什么是久坐久坐指的是...
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喝咖啡大大降低死亡风险,尤其适合这类人 2024-05-14
咖啡,是世界上最受欢迎的饮品之一,它可以唤醒沉睡的清晨,也能照亮疲惫的午后。近日,我国研究人员刊发在英国医学委员会期刊《BMC·公共卫生》上的一项新研究显示:咖啡不仅提神醒脑,还有助降低久坐导致的死亡风...
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好好睡觉的人和经常熬夜晚睡的人,5年后有什么差别?结果让人意外 2024-05-13
经常有人问,一个每天按时睡觉的人和一个经常熬夜晚睡的人,有什么差别?比如,同是一个公司单位的2个同事,一个人每天到点按时睡觉,一个人每天熬夜很晚才睡,好像第二天二人都到公司也看不出什么差别。那如果是1天...
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不是错觉:过了这个年纪,长胖真的更容易 2024-05-11
5月11日是世界防治肥胖日。肥胖已经成为全球性的公共卫生难题,目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖会增加一系列疾病的发生风险,包括心血管疾病、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症和瘟症,既影响大家的健康...
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注意,这种东西很毒!最近密集出现,有人碰过后直接发烧! 2024-05-10
最近,随着多雨季节的到来,路边的蜗牛也越来越多。日前,广东惠州一名家住二楼的女子在社交平台发视频称,她下雨天时忘记关窗户,结果出趟门回家发现厨房里爬进来两只大蜗牛,其中一只蜗牛还爬进了她的杯子里。有网...
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人老了,为什么身上会有怪味?每个人40岁后都可能经历 2024-05-09
很多人都有这样的感受:每次去老人家里,总感觉有一种怪味。在老人多的地方,也会有些味道。这股味道,好像是老人身上特有的。可老人自己却一点都闻不到……其实,“老人味”并不是你想多了,而是真的有。01、“老人...