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给孩子喝果汁注意五方面 2021-09-07
随着人们对健康饮食的日益重视,果汁成为很多消费者心目中的健康饮食。不少家长认为,最健康、最天然的、最好的是给孩子喝鲜榨果汁。那么,鲜榨果汁真的适合孩子喝吗?喝鲜榨果汁可以代替吃水果吗?喝鲜榨果汁还是直...
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绿豆汤“解暑”靠谱 “解毒”不足 2021-08-23
炎热的夏季里,长达40天的三伏天,温度最高且潮湿闷热,是最难熬的。很多家庭会熬上一盆绿豆汤放在冰箱里冷藏起来,口渴的时候喝上一碗,爽口又消暑。不过,就是这碗平平常常的绿豆汤,还产生很多说法,比如常喝能“...
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早餐到底该怎么吃? 2021-02-01
《中国学龄儿童膳食指南》中建议,早餐应提供全天25%~30%的能量。
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冬季进补这3种食材很不错 2020-12-21
冬季进补,应补充的是营养素,而非能量。冬天容易缺乏的微量营养素,比较常见的包括钙、铁、锌、硒以及水溶性和脂溶性维生素。有人说,现在冬天也能买到各类蔬菜水果。但要注意,由于生产、运输、贮存等原因,冬天即...
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2020年海南省学校食品安全管理检查员岗前培训班举办 2020-11-07
为充分发挥学校食品安全管理检查员专业指导作用,切实促进海南省学校食品安全示范学校食堂规范化、标准化管理的有效持续运行,11月2日至3日,海南省教育厅、海南省市场监督管理局在海口市举办2020年海南省学校食品安...
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专家解答热门问题 该不该给孩子吃益生菌? 2020-10-29
家长们对益生菌的执念,可以说很重了。孩子拉不出便便,吃益生菌;孩子拉稀,吃益生菌;孩子肚子痛,吃益生菌;孩子胃口不好,还吃益生菌……在“该不该给孩子吃益生菌“这个问题上,家长们容易困惑的是:为什么有的...
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常喝牛奶这些误区不可忽视 2020-09-25
牛奶是许多人早餐必不可少的食物,也是最古老的天然饮料之一,含有丰富的营养物质,被誉为白色血液。然而,人们关于牛奶的认知有时却存在误区。今天,我们就来盘点一下那些常见的认知误区。空腹不能喝牛奶?空腹状态...
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河豚鱼,毒到无药可医 2020-08-21
您或许吃过蜈蚣、蝎子、蟑螂…‥但是有一种“美味”,您绝对不可轻易尝试,这就是堪比“剧毒化身”的河豚鱼。更为关键的是,对于河豚中毒目前尚没有特效药物。认识河豚鱼河豚鱼,又称“河鲀鱼”、“气泡鱼”、“气鼓...