提素养 促健康 | 2024版新版健康素养66条长图系列一 2024-07-29

2024年6月是首个全民健康素养宣传月，活动主题是“提素养 促健康”。为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委公布《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》，引导公众自觉践行文...

2+3健康服务包 | 高血压常见的八个认知误区，你有吗？ 2024-07-26

误区一：高血压吃药治疗就行高血压是一种生活方式病，人们的很多日常行为都是它的危险因素，如高钠低钾饮食、过量饮酒、长期精神紧张等。因此，要想更好地降血压，更要注重生活方式的管理。重点要做的就是减少食盐的...

什么！巴黎奥运会将发放30万个安全套？ 2024-07-24

四年一度的奥运盛事即将在7月26日的浪漫之都巴黎开幕，据英国天空电视台报道，巴黎奥组委将在奥运期间为运动员发放30万只安全套，足够每人每天两只的用量，另外这次还有更多选择，如2万只女用安全套和1万只口交安全...

多地感染增加，人腺病毒是什么？ 2024-07-23

近期，多地腺病毒感染增加，引起了人们的关注。什么是腺病毒？感染后有哪些症状？如何预防？一起来了解！人腺病毒可以引起哪些疾病？腺病毒，即人腺病毒。人腺病毒是引起急性呼吸道感染的重要病原体，具有较强的环境...

2+3健康服务包 | 夏天血压控制在正常范围了，降压药能停了吗？ 2024-07-22

夏日炎炎，不少患者惊喜地发现，自己的血压控制在正常范围了，就想停止用药。可医生常常跟患者强调，降压药不能随意停。这是为什么？哪些情况下可以停药？持续降压很重要高血压对人体的危害主要是损伤全身血管。如果...

暑假到来，近视“飙升”？这份近视防控攻略请收藏→ 2024-07-19

暑假期间，我国大多数地区天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。预防和控制近视，儿童青少年及其家长需要从以下三个方面入手。正确用眼近距离过度用眼是导致近视...

2+3健康服务包 | 血糖高了，更要关注饮食与运动的影响 2024-07-19

糖尿病以慢性血糖升高为特征，而持续的高血糖状态可损害心脏、血管、眼睛、肾脏、神经和牙齿，带来更高的感染风险，导致残疾、甚至危及性命。健康的生活方式选择是预防糖尿病及其并发症发生，并延缓疾病发展的重要途...

警惕室内烟草烟雾的健康危害 2024-07-18

吸烟有害健康已成社会共识。“办公区域禁止吸烟”、“公共场所内严禁吸烟”等标语，在各类生活办公场所也很常见。关于烟草烟雾的具体危害，其实很多人并不是非常了解。有少数人依然常在家庭居室内吸烟，其实这种行为...