10·10世界精神卫生日|心灵也会“感冒”——打破误解,科学求助

2026年10月10日,是第35个世界精神卫生日,主题是“悦纳情绪,心有阳光”。长久以来,我们会关心身体的病痛,却常常忽略:心灵也会生病感冒。低落、焦虑、压力过大,不是矫情,而是内心发出的求救信号。生活中有不少...

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