“米字操”可防颈椎病？注意！有些人可能会适得其反 2021-08-31

“颈椎不适？试试用头写米字！”一直以来，网上有不少科普文章都推荐大家通过做“米字操”来活动颈椎，缓解不适。然而，这种以头顶或下颚为笔头，以颈部为笔杆的写字保健法，对缓解颈椎不适真的有效吗？未必！广东省...

出现牙疼、胃疼……这些症状别大意！5种慢性病最爱伪装！ 2021-08-31

牙疼、胃疼、胸疼、腰疼……不明原因疼痛可能不只是局部病灶，而是某些潜伏已久的慢性病在体内作怪。慢性心梗伪装成牙疼、胃疼疾病名片：血管突然完全发生堵死是急性心梗，如果血管慢慢被100%堵塞持续三个月以上，就...

熬夜最伤肝！做好五件事，减少熬夜带来的伤害～ 2021-08-27

因为做不完的工作、放不下的手机、推不掉的聚会……不少人都主动或被动地开始熬夜。而熬夜不仅仅会让我们睡眠不足，实际上对我们的肝损害也很大。熬夜伤肝中医子午流注理论认为人体子时至丑时即23:00-03:00，人体精...

注意！沙门氏菌，这个“杀手”离你可不远! 2021-08-26

近年来，沙门氏菌逐渐成为了我区食源性疾病的主要致病因子。沙门氏菌是一种人畜共患的肠道致病菌，以其发现者DanielElmerSalmon命名。在已知的2500多种血清型中，有1400多种能感染人类。一、沙门氏菌的特性沙门氏菌...

小心“甜蜜”的诱惑！ 2021-08-26

你的朋友圈被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了吗？它给秋天开了个甜甜的好头。秋高气爽，外出游玩、逛街时，吃个冰激凌、来瓶冰镇可乐让您的生活变得更加惬意。不过，这些随处可见、随处可选择的“甜”，可需要我们提高警...

4种常见蚊子，可以传播7种疾病 2021-08-25

1、白纹伊蚊白纹伊蚊是上海市优势蚊种，孳生在各种小型积水容器中，对人的攻击力很强，小名“亚洲虎蚊”！显微镜下其足部、中胸背板有银白色鳞片，看上去像白斑和白环，故而上海人称“花脚蚊子”。白纹伊蚊可以传播...

这么多年都吃错了？补钙有8大注意事项 2021-08-25

人人都有补钙意识，却未必人人都懂补钙钙对人体来说必不可少，不仅是构成骨骼和牙齿的重要元素，也参与维持多种重要的生理功能和预防某些疾病。钙的总量在青少年时期一直增加，到30岁左右达到顶峰，之后就会逐渐流失...

中医药 | 常见疼痛的穴位自我调治方法 2021-08-24

疼痛在日常生活中极为常见，是人体受到外物打击、冷热刺激等出现的一种主观感受。国际疼痛学会认为其是令人不快的一种感觉及情绪上的感受，且能够伴随现有或潜在的组织损伤出现。临床上常见痛证有头痛、颈痛、腰痛、...