科学减肥！适合海南人的官方推荐食谱四季版来了

今年，“体重管理”成两会热词，国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出：有研究预测，如果得不到有效遏制，2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。

那么，健康减肥该怎么吃？

别急！国家卫健委发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，手把手教你科学减肥。

瞧，华南地区的食谱来了，一年四季的餐桌上该有啥↓↓↓