咳、咳、咳……停不下来？揭秘“百日咳”真面目！

一、什么百日咳？症状是怎么样的呢？

百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，属于我国法定报告的乙类传染病。它的典型症状是阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽末尾深吸气时会发出类似公鸡打鸣的高调吼声，病程通常会持续 2～3 个月，“百日咳” 也因此得名。

典型的百日咳病程分为卡他期、痉咳期、恢复期三个阶段，不同阶段的症状差异很大：

二、百日咳靠什么传播？哪些人更容易中招？

百日咳的传染性极强，1 个患者在有传染性的阶段，平均能传染给 12～17 个健康人，传播力远高于普通流感。 它主要通过呼吸道飞沫传播：患者咳嗽、说话、打喷嚏时喷出的飞沫被旁人吸入，就可能被感染；和患者近距离密切接触，也有被传染的风险。

人群对百日咳普遍易感，其中婴幼儿感染后发生重症的风险最高。需要特别注意：无论是接种过含百日咳成分的疫苗，还是曾经得过百日咳，都不能获得终身免疫力，后续仍有再次感染的可能。 未接种或未打完全程疫苗的小宝宝最容易中招，且年龄越小，病情往往越凶险。我国近年监测数据显示，1 岁以内的婴儿是最高发群体，5～9 岁儿童的发病情况也比之前有所增多。

已经发病的患者是最主要的传染源。对婴幼儿来说，携带百日咳病菌的父母、兄弟姐妹，以及其他共同居住的家人，是最主要的传染来源，小宝宝大多是被同住的家人传染的。

三、日常怎么预防百日咳？这些防护要点要牢记

1. 接种含百日咳成分疫苗

打疫苗是避免百日咳发展成重症、危及生命最有效的办法。百白破疫苗（DTaP）共需接种5剂次，分别在2月龄、4月龄、6月龄各打1剂基础免疫，18月龄和6周岁各打1剂加强免疫。适龄孩子要按国家疫苗程序尽早打完全程；之前没打齐的，补上漏掉的针次就行，不用从头再接种。

2. 科学佩戴口罩

戴口罩能有效阻挡百日咳这类呼吸道病菌。人群密集的公共场所要戴好口罩；家长如果有咳嗽等呼吸道症状，近距离照顾孩子时务必戴口罩，避免传染给宝宝。

3. 保持良好卫生习惯

日常勤洗手，咳嗽、打喷嚏用手肘或纸巾捂住口鼻；家里常开窗通风，作息规律、适当运动，提升自身抵抗力。

四、暴露后如何预防？

和百日咳患者（发病前 1 周至发病后 3 周内）有共同生活、近距离接触的人，需连续 21 天自我观察健康状况。 无症状可正常上班上学，但尽量避免近距离接触婴幼儿、孕妇，少去人群密集场所；一旦出现咳嗽、流涕、发热等症状，及时就医。

未打全疫苗的婴幼儿、托幼 / 学校 / 月子中心 / 医院等重点机构工作人员、家庭婴幼儿看护人及新生儿病房医护，建议暴露后 21 天内（最好在 2 周内）遵医嘱接受药物预防。

（文章来源：海口市疾病预防控制中心      作者：陈明鑫）

参考资料：
[1] 国家疾病预防控制局，国家卫生健康委员会。百日咳防控方案（2024 年版）[EB/OL]. (2024-05-01)[2026-07-10]. http://www.nhc.gov.cn.

[2]国家卫生健康委员会。百日咳诊疗方案（2023 年版）[EB/OL]. (2023-12-01)[2026-07-10]. http://www.nhc.gov.cn.

[3]国家疾病预防控制局，国家卫生健康委员会。国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（2026 年版）[EB/OL]. (2026-07-01)[2026-07-10]. http://www.nhc.gov.cn.

[4] 全国人民代表大会常务委员会。中华人民共和国传染病防治法（2025 修正）[EB/OL]. (2025-01-01)[2026-07-10]. http://www.npc.gov.cn.