2+3健康服务包 | 血糖高了，更要关注饮食与运动的影响 2024-07-19

糖尿病以慢性血糖升高为特征，而持续的高血糖状态可损害心脏、血管、眼睛、肾脏、神经和牙齿，带来更高的感染风险，导致残疾、甚至危及性命。健康的生活方式选择是预防糖尿病及其并发症发生，并延缓疾病发展的重要途...

2+3健康服务包 | 无症状≠无感染！警惕在沉默中爆发的“杀手”——丙肝 2024-07-01

很多人都知道乙肝，却对丙肝这个“沉默的杀手”很陌生。事实上，丙肝患者早期一般没有特别明显的症状，不易被察觉，但它给肝脏和机体带来的危害也很大。什么是丙肝？丙肝是丙型病毒性肝炎的简称，是一种由丙肝病毒引...

2+3健康服务包 | 1型糖尿病和2型糖尿病有什么区别？糖尿病人吃水果要注意什么……权威解答来啦！ 2024-06-28

1型糖尿病、2型糖尿病，有什么区别？患者要注意什么？1型糖尿病是一种自身免疫性疾病，由于免疫系统错误地攻击并破坏了自身的胰岛细胞，导致胰岛素功能异常引发的疾病，主要发生在儿童和青少年时期。2型糖尿病是最常...

2+3健康服务包 | 高血压患者，哪些食物要少吃？ 2024-06-19

高血压是一种常见的慢性疾病，不合理饮食是其重要的危险因素，包括高钠、低钾膳食，过量饮酒等。膳食干预是国内外公认的高血压防治措施，对血压改善极为重要。...

2+3健康服务包 | 天一热高血压“好了”，能自行停药吗？ 2024-05-28

人体血压随着四季更替有所变化，通常表现为冬季血压较高，夏季较低。天气转热，有不少高血压患者发现自己白天的血压较以往低了不少，甚至降至“正常”，于是对血压的监测和控制放松了警惕。实际上，夏天“高血压痊愈...

世界高血压日 ｜ 如何避免久坐对血压的伤害？答案看这里→ 2024-05-17

2024年5月17日是世界高血压日，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。心脏是全身血液运行的泵，是动脉的起点、静脉的终点。因此，久坐、下肢不动对血管、血压的危害势必会累及心脏。什么是久坐久坐指的是...