这种“神奇种子”富含维生素B，还能预防肠道疾病，但有一点要注意 2024-10-30

近几年，奇亚籽在健身和减肥圈子里风靡一时，甚至被称为“超级食物”，也经常会出现在轻食餐里作为点缀。这种备受追捧的“种子”为啥这么受欢迎，它到底好在哪？常吃对健康有哪些益处？这篇文章就来说说奇亚籽。1营...

红斑狼疮是绝症吗？常规体检能否发现？你想了解的都在这里→ 2024-10-28

“刚开始只是以为脸上长了奇怪的斑，但拿到报告单后，我站在医院走廊里大哭……”“确诊后最先想到的是，我每年体检都没问题，为什么这种病会发生在我身上？我该怎么办？”“红斑狼疮14年了，每天吃药，偶尔会因免疫...

发胖可能是缺这种维生素，尤其35岁以上 2024-10-25

提到缺乏维生素D，很多人想到的是，需要补钙或者骨质不好的人群，其实，胖人可能也需要补充维生素D。本文综合多位专家观点，告诉你哪些人最需补充维D，并推荐一套合理的补充方案。减肥减不下来，可能缺维D首都医科大...

别再只知道补钙了！一文说全骨质疏松的预防方式 2024-10-21

骨质疏松症是全球常见的骨骼疾病，随着年龄增长，骨质逐渐流失，导致骨骼变得脆弱易折。早行动，早预防，才能拥有强健的骨骼与美好的生活。骨质疏松的筛查与诊断骨质疏松早期无明显症状，很多人直到骨折后才意识到问...

中国疾病预防控制中心发布：2024年10月健康防护提示 2024-10-18

中国疾病预防控制中心温馨提示：2024年10月需关注呼吸道传染病、登革热、手足口病、诺如病毒肠炎、猴痘。一、呼吸道传染病近期我国的呼吸道多病原监测显示，常见病原体为：流感嗜血杆菌、鼻病毒、肺炎链球菌、普通冠...

不要吃！不要吃！不要吃！海南最新提示→ 2024-10-17

近日，一则“海南3人烹饪蟾蜍食用中毒”的新闻引发关注。为进一步提高公众食品安全意识，海南省食安办特发布消费提示，提醒公众不要自行捕捞、食用河豚鱼、蟾蜍、铜铸蟹、织纹螺、毒蘑菇等，食品生产经营单位禁止采...

如何更好控制血压？如何降低脑中风风险？10个常见老年健康问题一次说清 2024-10-11

九九重阳，长寿长久。值此重阳佳节，中国疾控中心制作10问10答，教您正确应对老年冠心病、高血压、脑卒中、膝关节炎、老年痴呆、糖尿病、高血脂等常见老年疾病，欢迎转发收藏。祝天下老人健康长寿，岁月长久！...

世界精神卫生日 | 避免青少年得抑郁症，家长应该怎么做？ 2024-10-10

10月10日是世界精神卫生日今年的主题为“共建共治共享，同心健心安心”近年来，心理健康尤其是青少年群体的心理健康日益受到人们的关注和重视青少年正处于生长发育社交和情感发展的关键时期生理、心理和社会环境的变...