原来补钙这么简单！这几种方法很有效 2025-01-13

补钙话题已是老生常谈，但对于科学补钙，依然存在不少误区。那么，哪些因素影响钙吸收？食补该如何选择？不同年龄段人群的补钙需求有何不同？科学补钙，以下几点很有效↓01早晚一杯奶

“新毒株”来袭？无特效药的HMPV到底怎么防…… 2025-01-13

近日，有关“人偏肺病毒”的相关话题引发广泛关注，网上甚至很多人认为这是一种未知的“新病毒”。真的是这样吗？这种病毒到底是什么？在什么时节流行？普通人群该如何预防？并非“新病毒”已存在60多年人偏肺病毒（...

权威指南新鲜出炉！儿童流感防治的最新知识一键掌握 2025-01-10

@家长和托幼机构，预防呼吸道合胞病毒感染，帮助孩子安然过冬 2025-01-09

冬季是呼吸道疾病高发的季节，其中呼吸道合胞病毒（RSV）是引发婴幼儿感冒和下呼吸道感染的“主力军”。根据监测数据显示，近期0～4岁儿童中RSV感染的比例上升。面对RSV感染的风险，家长和托幼机构需要了解预防方法...

岁末逢腊八 万事皆周全 | 今日腊八 2025-01-07

以为是痔疮，结果是肠癌！竟是被这件常见“小事”给耽误了……现在知道还不晚 2024-12-25

近日，一则关于癌症的热搜引起了广泛关注：“医生警示：超80%直肠癌最初被误诊为痔疮”。是真的吗？在临床上，确实有不少直肠癌患者因便血症状持续一两年，却自以为是痔疮而未及时就医，最终导致病情恶化至晚期。那...

鱼刺卡喉，这些“土办法”有大危险！ 2024-12-25

鱼刺卡喉，在生活中不算少见。吞饭、催吐……土方法总是被频繁应用，但有时却暗藏“杀机”。边聊天边吃鱼男子吞下鱼刺直插心脏2024年12月，据媒体报道，46岁的胡先生在浙江桐庐打工，一天下班后和朋友喝酒吃饭，点了...

你了解自己的肺功能吗？自评和居家锻炼实用方法来了！ 2024-12-23

肺的主要功能是将氧气输送到血液中，同时将二氧化碳排出体外。然而，慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺病）却让这一过程变得困难重重。慢阻肺病的症状往往起初并不明显，例如轻微的咳嗽、气短或疲劳，很容易被忽视。但实...